​すまいる通信

今日は午後からぐっと冷え込み雪かな？と思うような雨が降りました。 …でもやっぱりあれは雪かな？ みなさま新年いかがお過ごしでしょうか？ 今日はスポッチャで久しぶりにアーチェリーをしてきました。 以前アーチェリーをした時は、次の日にしっかり筋肉痛になったので 明日はまた右腕が動かしにくくなるかもしれないです… う～ん。明日から仕事始めで、書初めをする予定なんですが…( ´∀｀ ) スポッチャと言えばいろいろなスポーツを楽しめる施設ですが、 今日はほとんどカラオケをしていました。 年末にレコード大賞や紅白歌合戦などを観たので、やっぱり歌いたくなります🎤 カラオケはさまざな脳への効果があることは有名ですね。 高齢者施設にはたいていカラオケ機器が設置してあったり、リハビリテーション施設にもあったりします。 コロナの時は封印されていたところもあったかと思いますが、感染症などの安全に配慮しながら生活に取り入れてくださるといいなと思います。 さて、明日からお仕事再開です！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍 モデルは石田ではありません( ´∀｀ )..